مرحلة مابعد الزرع
زراعة الشعر هي عملية تطبق للأشخاص الذين يفقدون شعرهم أو يعانون من الصلع لأسباب مختلفة وهي وسيلة لاستعادة شعرهم الجميل.
عندما يقرر الشخص إجراء عملية زرع الشعر ، يجب عليه أولاً أن يهئ نفسه للعملية من الناحية النفسيةوالجسدية. لهذا ، يمكن إجراء العديد من الأبحاث في صفحات الإنترنت الأمنة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الانتباه إلى اختيار الطبيب ومركز زراعة الشعر الذي يجب الوثوق به من أجل زراة الشعر . لأن المعدات والقدرات وخبرة المركز وخبرة الطبيب وفريقه في مجال زراعة الشعر و تجاربه السابقة وتفانيه سيؤثران بشكل مباشر على معدل نجاح العملية. على الرغم من أن جميع هذه الأمور يتم تناولها بالتفصيل في مستشفانا نيابة عن مرضانا الكرام ونحاول تقديم أفضل خدمة ، فإننا نوصيك بشدة بالنظر في اقتراحاتنا.
عملية زرع الشعر هي عملية وهذه العملية لها ثلاث مراحل مختلفة. والتي يمكننا تقييمها المرحلة الأولى مرحلة التحضير للعملية ثم العملية وما بعد العملية ، كل مرحلة من هذه المراحل لها ديناميكية مختلفة. لكل ديناميكية متطلبات مختلفة. كلما أكثرنا من العناية بنفسنا من بداية المرحلة العلاجية إلى نهايتها، كلما كانت العملية أفضل ،و تزداد نسبة النجاح.
يجب إيلاء الاهتمام على جميع مستويات إجراءات زراعة الشعر ويجب التصرف بعناية فائقة. من الناحية الفنية ،من أجل الحصول على زراعة شعر ناجحة يجب الألتزام بالقواعد التي تم توصيتنا بها . المريض نفسه هو الذي سيفعل كل هذا ويحدد مسار العملية الخاصة به بعد العملية.
ماذا سوف يحدث في مرحلة مابعد زرع الشعر؟
إن معرفة ما ستواجهه بعد زراعة الشعر سيؤثر عليك جسديًا ونفسيا .
لهذا ، سنقدم معلومات مفصلة في هذه المقالة وسندرس جميع جوانب زراعة الشعر. في هذا السياق ، نحتاج إلى سرد المعلومات تحت عنوانين التي يجب أخذها في الاعتبار وهذه هي:
- التغذية،
- عملية الشفاء والرعاية.
- التغذية بعد العملية
بعد زرع الشعر ، يجب عليك اتباع النصائح التي يقدمها طبيبك بشكل حرفي ، يجب عليك بالتأكيد عدم الخروج عنها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تهتم جيدًا بما تأكله وتشربه. إذا قمت بذلك ، سوف تنمو بصيلات الشعر الجديدة بشكل جيد وبشكل صحي و سوف تكون قوية. خلال هذه الفترة ، يجب أن تكون حذرًا بشأن التغذية وأن ترجح أستهلاك الأطعمة التي ستكون مفيدة للشعر. من خلال القيام بذلك ، سيزداد معدل تجدد الخلايا وسوف تقصر فترة الاسترداد بعد العملية.
بعد العملية ، سيكون لكل طعامك تأثير على بصيلات الشعر المزروعة حديثًا. عندما تحرم نفسك من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الدهنية ، ستكون هناك مخاطر من خلل وظيفي في أغشية الخلايا. سيؤدي ذلك إلى تعطيل دورة الحياة الطبيعية للشعر ومنع نمو بصيلات الشعر مرة أخرى . علاوة على ذلك ، قد يسبب تساقط الشعر بعد زراعة الشعر.
سنقدم لك أفكارًا للحصول على جذور شعر صحية . يمكنك إعادة ترتيب خطة التغذية وفقًا للعناصر الغذائية التي سنحددها ويمكنك من تناول طعامًا صحيًا.
1 . B – complex vitamins
بعض الفيتامينات لها حصة كبيرة في التطور الصحي للشعر. البيوتين (B7) و B-12 هما الرائدان. هذه تسمى الفيتامينات بالفيتامينات المعقدة. توفر هذه الفيتامينات أيضًا العناصر الغذائية للجسم وتدعم عملية التمثيل الغذائي للمصادر الغذائية ، بما في ذلك جميع بصيلات الشعر والشعر. لهذا السبب ، يوصي بعض الأطباء مرضاهم خاصة بمكملات فيتامين ب المعقدة بعد عمليات زراعة الشعر.
يمكننا سرد الأطعمة الغنية بفيتامين ب على النحو التالي : اللحوم الحمراء والموز والدجاج والأفوكادو والمكسرات والأرز الأسمر والبيض.
2 . الزنك
الزنك عنصر غذائي مهم جدا لجسم الإنسان. في حالة نقص الزنك ، تظهر مشاكل خطيرة مثل تساقط الشعر وأنكسار برؤوس الشعر. لذلك ، من المهم جدًا تناول مكمل الزنك بعد عملية زراعة الشعر. يلعب الزنك دورًا مهمًا جدًا في إنتاج الكولاجين ، وإصلاح الأنسجة ، وانتشار الخلايا ، والنمو ، وامتصاص الفيتامينات ، والتوازنات الهرمونية وتركيب البروتين.
يمكن أن نذكر أكثر الأطعمة الغنية بالزنك على النحو التالي: الحمص ، لحم الخاروف ، الجمبري ، السبانخ ، الحبوب الكاملة ، الأسماك والبيض.
3 . الحديد
يؤدي نقص الحديد في الجسم أيضًا إلى تساقط الشعر. الحديد يقوي نسيج الشعر من خلال تقوية الشعر. يساعد على نقل المغذيات والأكسجين إلى بصيلات الشعر وفروة الرأس. لذلك ، فإن تناول الأطعمة القائمة على الحديد يجعل من السهل على المرضى الحصول على نتائج تلبي توقعاتهم. سيتسارع الشفاء بعد عملية زرع الشعر ، لأنه سيقوي جهاز المناعة.
يمكننا سرد الأطعمة الغنية بالحديد الواضحة على النحو التالي: الفاصوليا ، السبانخ ، كبدة العجل ، لحم العجل ، المحار .
4 . فيتامين E
السمة الأساسية لفيتامين E هي ميزة مضادات الأكسدة. تسريع شفاء الجلد التالف ، فيتامين E فعال للغاية في آثار الندوب. تأثير فيتامين E رائع لتليين الأنسجة وتحسين جودة الأنسجة في المنطقة المزروعة. يمكن أيضًا استخدام زيت فيتامين E لهذا الغرض.
يمكننا سرد أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين E كما يلي : الأفوكادو و اللوز و السبانخ و زيت الزيتون و بذور عباد الشمس.
5. فيتامين ج (C)
يعمل فيتامين ج كمضاد للأكسدة . لها حصة كبيرة في إنتاج الكولاجين ، وهو أمر حيوي لشفاء الجروح . فيتامين ج مهم أيضًا لمكافحة الإجهاد التأكسدي ، الذي يؤثر على شيب الشعر وتساقطه .
يمكن أن نذكر أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين C كما يلي: الملفوف ، أصناف الفلفل ، الكيوي ، الحبوب الصغيرة ، البروكلي ، الحمضيات .
6. فيتامين أ (A)
يعمل فيتامين أ في تطوير ونمو جميع الخلايا في جسم الإنسان ، بما في ذلك بصيلات الشعر. فيتامين أ فعال أيضًا في إنتاج الزيوت الطبيعية ، وهو مادة ترطب فروة الرأس وتشبه الأنسجة الدهنية التي تحافظ على صحة الشعر .
يمكن أن يسبب نقص فيتامين أ في الجسم فروة الرأس بالجفاف والحكة وتساقط الشعر . استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين أ له تأثير على الحد من الحكة ، وهو تأثير جانبي مؤقت بعد عمليات زراعة الشعر.
يمكننا سرد الأطعمة الأكثر وضوحا في فيتامين أ على النحو التالي : البطاطا ، الجزر ، كبد البقر ، السبانخ ، الملفوف ، اليقطين.
مشكلة أخرى مهمة حول التغذية بعد عملية زراعة الشعر هي مستوى الكوليسترول. عندما تقلل الدهون في نظامك الغذائي ، ستنخفض قيم LDL المعروفة باسم الكوليسترول السيئ. بدلاً من ذلك ، فإن قيم HDL المعروفة باسم زيادة الكوليسترول الجيد. إن الحفاظ على توازن مستوى الكوليسترول له تأثير على التئام الجروح بعد العملية وظهور شعر صحي.
تفاصيل عملية التعافي والرعاية بعد العملية
قواعد النظافة مهمة للأشخاص الذين يخضعون لجميع إجراءات الجراحة المجهرية . إذا تم إجراء العملية في ظروف معقمة ومناسبة ، فإن خطر الإصابة بالعدوى منخفض للغاية. قد تختلف عملية الشفاء بعد زرع الشعر من شخص لآخر . لا ينبغي أن ننسى أنه سينتشر إلى فترة حوالي عام واحد .
يجب إيلاء اهتمام خاص لأول 3 أيام بعد العملية . قد يكون هناك بعض الألم في الليلة الأولى وفي اليوم التالي . ولكن إذا كنت تستخدم مسكنات الألم التي وصفها طبيبك ، فستكون لديك ليلة مريحة من دون آلام .
في الأيام الأولى بعد عمليات زراعة الشعر ، يجب أن تستلقي على ظهرك قدر الإمكان ولا تلمس المنطقة التي تم زرعها فيها. نظرًا لأنك ستخرج من المستشفى بعد زراعة الشعر ، فإننا ندعوك إلى المستشفى في اليوم التالي . هنا نقوم الضمادات الخاصة بك ، وإزالة الضمادة على رقبتك . بعد ذلك ، سيعطيك طبيبك علاجات الوذمة (الأنتفاخات) واستخدامها في الأيام الثلاثة الأولى سيمنع تكوين الوذمة (الأنتفاخ).
في الأيام الثلاثة الأولى بعد العملية ، يمكنك رؤية نزيف طفيف في المناطق التي تؤخذ فيها بصيلات الشعر وحيث يتم زرعها. هذا أمر طبيعي. من أجل منع الالتهاب ، ستحتاج إلى استخدام المضادات الحيوية التي قدمها طبيبك دون انقطاع خلال الأيام الخمسة الأولى. من الضروري ألا تشرب الكحول بأي شكل من الأشكال خلال هذه العملية.
في هذه العملية ، يدخل المضاد الحيوي الذي ستتلقاه الدم مباشرة. وهذا بدوره يمكن أن يتفاعل مع الأدوية التي تستخدمها ، مما يؤدي إلى عواقب سلبية. وبالمثل ، يتسبب التدخين في التأثير السلبي على عملية الشفاء. لذلك ، نوصي بعدم التدخين لمدة أسبوع على الأقل بعد العملية.
بعد العملية ، تبدأ عملية الغسيل الأولى بعد اليوم الثالث. كل يوم لمدة 15 يومًا من اليوم الثالث ، إلى جانب غسول العناية الخاصة والشامبو الذي أوصى به طبيبك ، يجب أن تقوم بالغسيل على النحو الموصى به. ستصبح القشرة التي تشكلت بعد الزراعة مع تأثير الغسل المنتظم لينة وتذهب بالكامل في نهاية اليوم الخامس عشر.
بعد عملية زراعة الشعر ، من الضروري الابتعاد عن الرياضات الصعبة والشاقة لمدة شهر على الأقل. وذلك لأن الرياضة ترفع ضغط الدم وتسبب زيادة في معدل ضربات القلب. قد تؤدي زيادة معدل ضربات القلب أيضًا إلى حدوث نزيف في القنوات الدقيقة حيث تزرع بصيلات الشعر ، وقد تتلف الشعر المزروع. يجب عليك الابتعاد عن الأنشطة التي ستعرقك وتتعب لمدة أسبوع على الأقل. بعد العملية ، يمكنك بدء المشي الذي لن يتعبك أو تجعلك تتعرق بعد 4-5 أيام. يجب أن تكون هذه بوتيرة خفيفة.
بعد عمليات زرع الشعر ، يجب ألا تعرض المنطقة التي تتم فيها عملية الزرع لمدة أسبوعين على الأقل لأشعة الشمس. إذا خرجت ، ستحتاج إلى ارتداء قبعة كبيرة نوعا ما بحيث وضعها من دون الضغط على الرأس .
عندما تغادر بعد شهر من إجراء عملية زرع الشعر ، ستكون قد نجت في تجاوز مرحلة مهمة. في هذه المرحلة ، سترى تساقط صادم للشعر . في نطاق فقدان الصدمة ، يتساقط شعرك ، الذي يزرع بعد أسابيع قليلة من الزراعة. تقريبا جميع المرضى ينجون من هذه العملية . لذلك ليس هناك ما يدعو للقلق . هذه الخسارة هي آلية الدفاع بسبب الصدمة التي حدثت أثناء إزالة بصيلات الشعر . بعد الخسارة ، بين الشهرين الثاني والرابع من العملية ، يدخل الشعر في دورات نمو جديدة ويدخل في نمو صحي . يزداد النمو أكثر بعد الشهر الرابع. يبدأ الشعر المزروع بعد الشهر الثامن في الكثافة والسمك. في نهاية عام واحد ، يصبح لدينا مظهر طبيعي وشعر كثيف.
كما ترى ، مرحلة مابعد زرع الشعر مرحلة مهمة و تتطلب منك التحلي بالصبر. في الواقع ، كل ما عليك فعله هو أن تعيش حياة أكثر حساسية. خلاف ذلك ، لا يوجد أي شيء يمنعك من أنشطتك وحياتك التجارية . في النهاية ، زراعة الشعر تستحق هذا العناء بعد رؤية النتائج .
